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martes, 25 de noviembre de 2014

Ejercicios de respiración de Arnold Jacobs

Los ejercicios de respiración son una parte muy importante de la rutina diaria de estudio del trompetista.
En este post podemos conocer una tabla de ejercicios del tubista americano Arnold Jacobs, que está considerado una autoridad mundial en el mundo de la respiración para los instrumentos de metal.




EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN
DE ARNOLD JACOBS

1. El primer ejercicio está basado en tomar aire mucho tiempo y exhalar. Inhale en 5 golpes lentos y exhale en 5 golpes lentos como estos: Inhalación 1 2 3 4 5, inmediatamente seguida de la exhalación 5 4 3 2 1.
Este ejercicio también se puede hacer levantando los brazos por encima de la cabeza progresivamente durante inhalación y manteniéndolos ahí durante la exhalación. De esta forma, cuando levantamos los brazos se empuja el tórax hacia arriba y, ya que el diafragma está unido a las costillas y al esternón, se ve forzado a permanecer en esta posición alta y relajada.