Ejercicios de respiración de Arnold Jacobs

Los ejercicios de respiración son una parte muy importante de la rutina diaria de estudio del trompetista.

En este post podemos conocer una tabla de ejercicios del tubista americano Arnold Jacobs, que está considerado una autoridad mundial en el mundo de la respiración para los instrumentos de metal.

EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN

DE ARNOLD JACOBS

1. El primer ejercicio está basado en tomar aire mucho tiempo y exhalar. Inhale en 5 golpes lentos y exhale en 5 golpes lentos como estos: Inhalación 1 2 3 4 5, inmediatamente seguida de la exhalación 5 4 3 2 1.

Este ejercicio también se puede hacer levantando los brazos por encima de la cabeza progresivamente durante inhalación y manteniéndolos ahí durante la exhalación. De esta forma, cuando levantamos los brazos se empuja el tórax hacia arriba y, ya que el diafragma está unido a las costillas y al esternón, se ve forzado a permanecer en esta posición alta y relajada.

2. Divide la capacidad pulmonar en tercios de modo que haya 3/3, 2/3, 1/3 y 0/3 de volumen pulmonar completo.

Se deben utilizar los brazos como una ayuda visual, de modo que estén lo más lejos posible del cuerpo a 0/3 y bastante cerca de la boca a 3/3.

Practica a incrementar la velocidad entre estos cuatro periodos.

3. Utilizando un tiempo 5 /4 sopla hacia fuera en las primeras cuatro notas del cuarto e inhala completamente en la quinta nota del cuarto.

4. El mismo principio, pero 4/4; sopla en las primeras siete corcheas e inhala en la última corchea.

5. Sopla en las primeras 11 corcheas de tresillo con un tiempo 4/4 e inhala en la última corchea de tresillo.

Aquí, el objetivo es ser capaz de inhalar una capacidad vital completa en una corchea de tresillo.

6. Sopla en las primeras 15 semicorcheas en un tiempo 4/4 e inhala en la última semicorchea.

Aquí el objetivo es ser capaz de inhalar una capacidad vital completa en una semicorchea corta.

Vídeo interesante de Arnold Jacobs hablando sobre la respiración: